Prozessarbeit – ein Kreislauf der Veränderung
Was beschäftigt dich wirklich? Was gibt dir Kraft und was raubt dir Energie?
Die besondere Stärke dieses Angebots liegt im Zusammenspiel verschiedener Methoden, die sich im monatlichen Rhythmus abwechseln: Meditation, Bilderarbeit, Reflexion und Atemarbeit. Sie ergänzen sich zu einem lebendigen Prozess der Entwicklung und Veränderung, den du in deinem eigenen Tempo und ganz ohne Vorkenntnisse durchlaufen kannst. Fachlich geleitet von Klaudia Polai, mit langjähriger Erfahrung im Bereich Psychologie und Prozessbegleitung, entsteht ein geschützter Raum für eine kleine Gruppe.
Der ein Einstieg ist jederzeit über die Meditation oder einen Prozessabend möglich.
Für dich, wenn du …
- deine Kraftquellen bewusster wahrnehmen möchtest
- innere Klarheit und Stabilität suchst
- dich selbst besser verstehen möchtest
- Ressourcen und Perspektiven erweitern möchtest
- Abstand vom Alltag und Ruhe suchst
- bereit bist, genauer hinzuschauen und neue Erfahrungen zuzulassen
Der Zyklus
- 3-Monats-Zyklus mit insgesamt 6 Terminen
- Meditation – innere Stabilität und Kraft aufbauen
- Bilderarbeit – unbewusste Themen sichtbar machen
- Reflexion – eigene Muster erkennen und neue Erkenntnisse gewinnen
- Atemarbeit – Veränderung spüren und Grenzen setzen
Teilnahme
- 3-Monats-Zyklus: 140 €
- Prozessabend (Bilderarbeit / Reflexion / Atemarbeit): 50 €
- Meditation: Teilnahme auf Spendenbasis zur Unterstützung des Dritten Ortes Wesel
- jeden 1. Donnerstag im Monat: Meditation
- i.d.R. am letzten Donnerstag im Monat (abwechselnd): Bilderarbeit, Reflexion oder Atemarbeit
- Uhrzeit: 19:00–20:30 Uhr (Ankommen 15 Minuten vor Beginn möglich)
Hinweis
Die Veranstaltungen sind kein Psychotherapieangebot und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Kontakt
www.praxis-polai.de oder info@praxis-polai.de
